O Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil, celebrado em 3 de junho, nos convida a olhar com mais atenção e empatia para uma realidade que vem crescendo de forma alarmante: o aumento de crianças com sobrepeso e obesidade grave.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de crianças e adolescentes com excesso de peso quadruplicou nos últimos 40 anos. No Brasil, os dados também preocupam: estima-se que uma em cada três crianças entre 5 e 9 anos esteja acima do peso. A obesidade infantil é uma condição que vai muito além da estética — ela afeta diretamente a saúde física e emocional da criança.

O que é a obesidade mórbida infantil?
A obesidade mórbida, ou obesidade grau III, ocorre quando o índice de massa corporal (IMC) da criança ultrapassa significativamente os limites considerados saudáveis. Isso aumenta o risco de doenças crônicas como diabetes tipo 2, hipertensão, colesterol alto, problemas ortopédicos, distúrbios respiratórios e até depressão.

Fatores que contribuem para a obesidade infantil
Diversos fatores podem levar ao desenvolvimento da obesidade na infância, como:

Má alimentação: consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, açúcares e gorduras.

Sedentarismo: crianças que passam muitas horas em frente às telas e não praticam atividade física.

Questões emocionais: ansiedade, estresse e até dificuldades familiares podem levar à compulsão alimentar.

Fatores genéticos e hormonais: também podem estar presentes, mas normalmente são agravados por hábitos inadequados.

Como prevenir e cuidar?
A boa notícia é que a obesidade infantil pode ser prevenida e tratada, principalmente quando identificada precocemente. Algumas atitudes fazem toda a diferença:

Estimular uma alimentação saudável em casa e na escola.

Incentivar atividades físicas regulares, mesmo que sejam brincadeiras.

Reduzir o tempo de tela (TV, celular, tablet).

Acompanhar o crescimento com profissionais de saúde, como pediatras, nutricionistas e psicólogos.

Promover o diálogo e o acolhimento emocional da criança.

Um olhar acolhedor, sem julgamentos
Mais do que cobrar padrões de corpo ou impor dietas restritivas, é fundamental acolher as crianças com amor, cuidado e responsabilidade. A luta contra a obesidade infantil deve ser feita com informação, apoio familiar e o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar.

Neste Dia da Conscientização Contra a Obesidade Mórbida Infantil, vamos refletir sobre a importância de um futuro com mais saúde, movimento e autoestima para nossas crianças. O cuidado começa hoje — e começa em casa.